アロイン

アロインとは、アロエに含まれる苦味成分。アロインは、大腸に入ると善玉菌の働きを活発にして腸管からの水分の分泌を増やし、腸のぜん動運動を活発にするため、便通を良くする効果がある。また、胃酸の分泌を高めて消化を促進する作用もあります。アロインを大量に服用すると、腹痛や下痢をおこしたり、子宮が充血する可能性もあるので、十分に注意する必要があります。