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用 途 |
効 能 |
| ■アロエベラ |
化粧品、サプリメント、料理、
デザート |
腸管機能の強化消炎作用、保湿成分、
消化促進・切り傷の炎症を鎮め 治りを早める |
| ■ラベンダー |
化粧品・ハーブティ・
料理の香り付け |
肌荒れ・リラックス・食欲不振・頭痛・咳・風邪 |
| ■レモングラス |
料理・ハーブティ・魚、
鶏肉の臭み消し |
収れん作用・胃腸の機能調整、血圧降下、
虫除け・精神安定 |
| ■ローズマリー |
化粧品・肉料理・ハーブティ |
肌荒れ・肌の収れん効果・うつ病・血行促進・
精神安定・頭痛 |
| ■ローズヒップ |
料理・ハーブティ・ジャム |
風邪・胃炎・抗酸化作用・疲労回復・
便秘・利尿作用 |
| ■ペパーミント |
化粧品・料理・香辛料・
ハーブティ |
胃痛・腹痛・鎮痛作用・不眠症・吐き気・
消化補助・利尿作用 |
| ■セージ |
肉料理・ハーブティ |
消化不良・風邪・抗菌作用・生理痛・
精神安定・腰痛・気管支炎・ 消化不良 |
| ■カモミール |
料理・ハーブティ |
リラックス・不眠症・鎮痛作用・頭痛・
腰痛・便秘・火傷・風邪 |
| ■シナモン |
料理・ケーキ・お菓子 |
殺菌作用・消化促進・風邪・下痢 |
| ■オレガノ |
料理、ピザ |
消化促進下痢・リラックス・喉の痛み・
頭痛・肩こり |
| ■オレンジ |
ハーブティ・紅茶 |
リラックス・利尿作用・不眠症 |
| ■タイム |
肉料理・魚料理・ハーブティ |
抗菌効果・防腐作用・疲労回復・肩こり・
頭痛・気管支炎の発作・咳止め・花粉症 |
| ■バジル |
料理 |
抗菌作用・消化促進作用・頭痛・
不眠症 |
| ■ナツメグ |
料理 |
疲労・吐き気の緩和 |
