ヒドロキシクエン酸

ヒドロキシクエン酸は、ガルシニアの果実に含まれているダイエット成分のことで、ＨＣＡと呼ばれています。ガルシニアの果皮に含まれる有機酸であるヒドロキシクエン酸(ＨＣＡ)の作用により、体の中で蓄積された脂肪を分解してその不足を補おうとするために、効率的に体脂肪を減らせることがわかっています。食前にガルシニア食品を摂っておくと、ＨＣＡが酵素に結合してその働きを阻害するので脂肪がつきにくく、そのため食べても太りにくくなるということです。カロリーは十分なので、疲労や倦怠も起こらないで済みます。