セントジョンズワート

セントジョンズワートはオトギリ草科の多年草。セントジョンズワートの和名はセイヨウオトギリソウ。セントジョンズワートは、これまで何百年にわたり、消毒剤として、また神経を落ち着かせる助けとして用いられてきました。セントジョンズワートには脳内のセロトニンを増加させる作用があり、抗うつ作用や精神安定の効果があります。更年期障害、生理痛緩和、自律神経の改善、抗ストレスなどの作用もありますが、他の薬と併用する場合に注意が必要な薬があります。