サイリウム

サイリウムとは、オオバコの一種であるプランタゴ・オバタという植物から得られる、天然の食物繊維です。サイリウムは食物繊維を80％も含んでいるダイエットファイバーです。リバウンドがなく、自然にやせられ、かつ、健康にも良いダイエット成分と注目されています。サイリウムは保水性・膨潤性に富み、水分を含むと約40倍に膨らむので、満腹感が得られ、ダイエット中の摂取カロリーを抑えることができます。サイリウムの豊富な食物繊維が便秘を解消し、むくみを防ぎ、コレステロール値や血糖値を下げる効果もあります。