α（アルファ）リポ酸

α（アルファ）リポ酸は、非常に強力な抗酸化作用を持つ成分で、健康・ダイエット・美容・アンチエイジング（若返り）に効果的とされています。抗酸化作用は、ビタミンCやビタミンEの約400倍の作用があると言われています。α（アルファ）リポ酸は細胞がエネルギーを作り出す際に大事な役割をしており、糖分からエネルギーを作り出す過程で必要な栄養素です。代謝を促進、エネルギー変換率を高める効果があります。基礎代謝能力が年齢とともに低下するのは、中年期以降どんどん体内からアルファリポ酸が減少してくのが原因の一つであるといわれています。α（アルファ）リポ酸は体内でも微量に合成されるが、食品には少量しか含まれていないので、サプリメントで摂るのがいいでしょう。